Tijd halve marathon berekenen



Saucony Egmond Halve Marathon (Gesloten). Bereken het met deze calculator. Voer een afstand en tijd in en voorspel je eindtijd op de afstand van jouw keuze.

Tijd halve marathon berekenen

De formule die hiervoor gebruikt wordt, is ontwikkeld door. Welke tijd loop jij op de marathon? De tijden berekenen we met dank aan de tabellen uit het boek De Marathon van Francois. Ben je ook nieuwsgierig wat jouw tijd is op de marathon!

Tijd halve marathon berekenen

Volgens mijn berekening zal ik daar ongeveer 2u 30 minuten over doen.

Uitgebreide informatie over Gemiddeld hardloopschema halve marathon inclusief het vereiste beginniveau en tips om dit schema te volbrengen. Maar hoe bepaal je nu wat een realistische eindtijd is? Stel je loopt een halve marathon in precies 2 uur (120 minuten), dan is je verwachte eindtijd op de. Deze calculator berekent je tussentijden bij een volkomen "vlak" tempo. Ik heb nog een startbewijs voor de halve van Egmond. De Gemzen Zwolse Bos Loopzo 29 jan. Afstand van de halve marathon is 21. Je kunt een score berekenen die jouw prestatie vergelijkt met de.

Tijd halve marathon berekenen

Halve marathon, 25 km, 30 km, 20 mijlen, 40 km, Marathon, 50 km, 100 km. Met deze gratis hardloopapp kun je op basis van je gemiddelde tijd per km eenvoudig je eindtijd voor de 5km, 10km, halve marathon etc. Een vuistregel is dat je een verwachte marathontijd kunt berekenen op basis van een recente tijd op een halve marathon, door deze met twee. Met onze calculator kun je eenvoudig berekenen hoe hoog je VO2 max is. Het parcours van de halve marathon (21,1 km) loopt als volgt:. Onthoud bij de start de tijd op de klok, zodat je onderweg jouw tussentijden kunt berekenen.

Vul in: 8, – de eindtijd die je wilt lopen. Wij berekenen voor je tijd eenbepaalde "score". Deze JavaScript tijdschatter voor halve en hele marathon is gebaseerd op de. De berekening is gebaseerd op het vermenigvuldigen van de opgegeven tijd. Specifieke voorbereiding op de halve marathon. Als je enige tijd achtereen kunt hardlopen, is het in ieder geval van groot belang dat je functionele. Voor jonge(re) mensen is de hsfmax te berekenen door 220 min leeftijd te nemen. De vuistregel 2x(halve marathon) + 7 minuten = marathontijd gaat voor.

Dit is berekend uitgaande van optimale training voor een specifieke. Een pace bandje is een bandje met de tijden die je moet lopen om. Ik liep mijn eerste halve marathon met een pace bandje om. De voor het berekenen van normtijden gebruikte formule (van Pete Riegel). Tijden berekenen over andere afstanden. Km loopt met die van een man van 45 op de halve marathon?