Wat zit er in pure chocolade



Cacao vind je vaak in hoge mate terug in pure chocolade. Wist jij dat pure chocolade je kan helpen afvallen. Hoe meer cacao er dus in chocolade zit, hoe beter.

Wat zit er in pure chocolade

Hoe gezond is pure chocolade en wat maakt het zo gezond. Welke chocolade moet je kiezen en hoeveel mag je er van eten? Chocolade is een mengsel van cacaopoeder, cacaoboter en suiker.

Wat maakt pure chocola bijzonder?

Wat zit er in pure chocolade

Ook zitten er veel calorieën in chocolade. Hieronder staat van verschillende effecten wat klopt en wat niet. Want puur is véél gezonder en je wordt er. In een stuk melkchocolade van 75 gram zitten namelijk hooguit 7 kcal. Puur moet het wezen als je optimaal wilt profiteren van de gezondheid van chocolade.

Overigens zit er ook een ongezonde kant aan chocolade. En ten tweede levert chocolademelk heel wat calorieën en vet. We weten allemaal dat chocolade je een prettig gevoel geeft (als je er niet allergisch voor bent natuurlijk). En in de chocolade zelf zit serotonine, dat werkt als een antideppresivum.

Wat zit er in pure chocolade

In dit artikel vertel ik je welke chocolade puur is, en wat de effecten van de goeie. Als er minimaal 54% cacao in het product zit, mag het puur. Ben jij lactose-intolerant of vegan?

Dan hebben we vervelend nieuws voor je: en kan dus toch gewoon melk in jouw favo reep pure chocolade zitten. Er zit melk in melkchocolade (echt! 😉 Dat zit in pure. Zo is er pure chocolade van 82% die heel zacht is. Pure chocolade bevat stofjes die slagaderen hun flexibiliteit terugg. De bestanddelen die in het product zitten zijn: cacaoboter. Het eten van pure chocolade zou ervoor kunnen zorgen dat er minder stress wordt ervaren, dit komt door het stofje fenylethylamine. Er werd steeds meer met pure chocolade gevarieerd, waardoor uiteindelijk melkchocolade ontstond. Dit is mogelijk doordat er veel flavanolen in cacao zitten.

In chocolade zitten meer dan 1200 actieve stoffen en één daarvan is. Sinds kort ligt er van het merk Vivani een reep in de schappen van meer dan 92%. Op elk food festival (en dat zijn er heel veel) struikel je over de nieuwe. Voor Feskens nog geen reden om chocola aan te bevelen. De calorieën, het vet en de suiker die in chocola zitten. Maar wat doen deze ingrediënten met je lichaam? Er zijn aanwijzingen dat pure chocolade bloeddrukverlagend werkt. De meeste consumptiechocolade zit namelijk boordevol suikers en synthetische toevoegingen.

Hierbij alles wat je moet weten om de beste en meest gezonde chocola te kopen….